Smittsamma sjukdomar

En god hygien är bland det viktigaste för att undvika smittsamma sjukdomar

En smittsam sjukdom kan orsakas av virus, bakterier, parasiter eller svampar.

Man talar om en epidemi när många i ett visst område smittas av en sjukdom.

En pandemi är en epidemi som sprider sig över stora delar av världen.

Pandemier har orsakats av bland annat coronaviruset, svininfluensan och influensan som kallades spanska sjukan och som spred sig över hela världen under första världskriget och dödade tiotals miljoner människor.
Medicinskåpet.

Var och en kan för sin del förbereda sig på smittsamma sjukdomar:

  • håll alltid en god hygien
  • ta nödvändiga vaccinationer i tid
  • kontrollera smittskyddssituationen innan du reser
  • ha handsprit och ansiktsmasker hemma
  • kom också ihåg dina egna receptbelagda mediciner och läkemedel för olika symtom
  • Pass för sällskapsdjur (krävs för införsel och vid resa), samt nödvändiga vaccinationer

VToalettpapper, tvål, handhandskar, våtservetter.Tvätta alltid händerna

  • när du kommer in efter att ha varit utomhus
  • före matlagning och innan du äter
  • efter toalettbesök eller blöjbyte
  • efter att du har snutit dig, hostat eller nyst
  • när du har vidrört samma ytor som en förkyld person

Kom ihåg att använda tvål. Rör inte vid ögonen, näsan eller munnen om du inte alldeles nyss har tvättat händerna. En god handhygien är också det viktigaste sättet att förhindra magsjukdomar och turistdiarré.

Titta på videon om att tvätta händerna

Hosta rätt

  • Skydda munnen och näsan med en engångsnäsduk när du hostar eller nyser.
  • Hosta och nys mot armvecket om du inte har en näsduk till hands.
  • Släng omedelbart den använda näsduken i soporna.
  • Ett mun-näsa-skydd för engångsbruk skyddar andra från smitt om du hostar och nyser.

Titta på videon om att hosta rätt

Uppgifter